全ての自分の行動になぜ?って考えることはすごく楽しいよ。なぜ自分は今こうしたのだろう?これを言ったのだろう?とにかく自分の行動に対してどんな根拠があったのだろうって考えてみると色々新しい発見があって毎日楽しくなったりするよ。「あれ?なんで今わたしは右腕を上げたのだろう?」とか。こんな意味のなさそうな事に意味を見つけてみようとすることで脳が元気になった感じになるんよ。